Головна Мій профіль Реєстрація Вихід Вхід
Вітаю Вас Гість | RSS 

Вівторок
17.06.2025
17:31
Паркур в Славуті
parkour-slavuta.ucoz.ua

Меню сайту
Категорії розділу
Мої статті [2]
Відомі трейсери [2]
Поради [8]
Міні-чат
Наше опитування
Улюблений елемент в паркурі
Всього відповідей: 14
Головна » Статті » Поради

Екипіровка для трейсера
Верхній одяг трейсера повинен володіти еластичністю і не затрудняти рухів. Багато трейсери люблять толстовки з капюшоном, які пом'якшують неприємні відчуття при виконанні рола.
Головні убори трейсери, як правило, не носять. Практичної потреби в них немає, а стиль для трейсера має мінімальне значення. Серед трейсерів популярні "бини", круглі шапочки, які притримують волосся і трохи захищають голову, а також бейсбольні кепки.

Кожному трейсеру необхідно буде вирішити питання з екіпіровкою для рук. Нічого особливого тут не придумаєш за визначенням, але є свої нюанси. Руки трейсера щодня піддаються мікротравмам, це і подряпини й мозолі і синяки. Виглядає не дуже привабливо. Деякі трейсери носять браслети, які захищають зап'ястя і оберігають від розтягування зв'язки. Початківці не проти надіти рукавички, але профі засуджують таке відношення. Трейсер повинен з самого початку тренувань звикати до болю. Тут, як і в грі на гітарі, кращий варіант - привчати свої пальці, поступово адаптуючи їх до паркуру. Все одно одного разу це зробити доведеться.

Звичайно, трейсер може вибирати будь-який вид одягу на свій смак і ризик. Але, як правило, всі експерименти приводять до класичних спортивним варіантам. Широкі джинси - це не так погано, але м'які, легкі спортивні штани, що не утрудняють рухів - ще краще.

Кращою взуттям для паркура, звичайно ж, є кросівки з хорошим ефектом амортизації. Можна спробувати і інші види взуття, але для початку краще не намагатися проявити оригінальність. Спробуйте підібрати не дуже дороге взуття, тому що кросовки в паркурі зношуються дуже швидко.

Весь одяг трейсера повинна добре "дихати". Бути вільною, але ні в якому разі ні за що не чіплятися. Одним словом, звичайний спортивна одяг - прекрасний варіант для паркура. В якості додаткового аксесуара багато трейсерів носять за плечима невеликий рюкзачок. При бігу на довгі дистанції непогано узяти з собою кілька бутербродів для підкріплення сил. Головне при здійсненні чергового рола не перетворити смачний обід, в неїстівне місиво.

У чому полягає ще одна відмінність паркура від інших видів екстриму, так це в тому, що тут ви абсолютно не розоритеся на екіпіровку. Суть паркуру якраз і полягає в тому, що б ти був готовий «вистрілити» в будь-якій ситуації, тому єдине, що потрібно на тренуваннях, це зручний одяг, не сковує рухів. Звичайно немає сенсу займатися в піджаку і парадному костюмі, так як це нерозумно. Спортивний одяг або зручні джинси, ось і все що знадобиться для нормального тренування. Багато хто задається питанням з приводу взуття для паркуру. Ні, навіщо ж, займайтеся в звичайних зручних кросівках. Так, звичайно через те, що паркур, на жаль, поступово все більше і більше стає комерцією, скоро на прилавках наших магазинів можна буде побачити фірмові кроси СПЕЦІАЛЬНО створені для паркура з рекомендацією самого Беля або там Фукана, футболки, в яких ти будеш виділятися з натовпу, з написом паркур і супер крутий тканиною проти зачіпок за цвяхи =) Але ВОНО ВАМ ТРЕБА? Адже прикро це не випендрьож (хоча багато хто цього не розуміють), а мистецтво раціонального переміщення. Звичайно, ви можете купити собі памп з блоком коліщатком і регулюванням м'якості підошви за 7000 рублів і хвалитися цим. Але коли через місяць інтенсивних тренувань вони розклеїли, не кажіть, що не попереджали ..... Але для початку саме хороше буде (якщо ви хочете саме навчитися паркуру, а не відразу стрибати з другого поверху) стрибати в кедах. Так, у звичайних футбольних кедах, які можна купити на будь-якому ринку за 200 рублів. Чому? запитаєте ви. Відповідь проста. У таких кед дуже багато переваг ... по перше - ціна, їх може дозволити собі кожен. По-друге, в них ви чудово почуваєтеся зчеплення і добре контролюєте свої ноги при забіганні на стінку і в інших випадках. По-третє, і найважливіше ... тонка підошва сприяє правильному навчанню приземлення. Адже ніхто не хоче відбити собі ноги. Тому стрибаючи в таких кедах поступово нарощуючи висоту, можна навчитися дуже техничному і правильному стрибка з висот. Тепер про рукавичках. Так само це кожен вибирає для себе, одягати рукавички на тренування чи ні ... Але! При використанні рукавичок втрачається чутливість пальців, що дуже важливо в паркурі ... наприклад, при виконанні кетліпа можна зісковзнути або тому подібне ... так що моя порада: тренуйтеся без рукавичок і це буде набагато корисніше, так як з часом ваша шкіра зміцніє і ви не будете відчувати сильного болю, але в той же час зможете контролювати момент зачепа і багато іншого ... Думаю про основні предметах екіпіровки, які викликають питання, сказав, решта ж вибирайте на свій смак =) ... Головне, зручність! 
Категорія: Поради | Додав: bogdan1997 (21.08.2012)
Переглядів: 743 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Погода

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0


 Copyright MyCorp © 2025
Створити безкоштовний сайт на uCoz